الصلابة هي أكتر حاجة بتتسأل عنها قبل شراء المرتبة، وفي نفس الوقت أكتر حاجة بتتفهم غلط. مفيش مرتبة «أحسن» لكل الناس. في مرتبة تناسب وضعية نومك ووزنك، وده اللي هنتكلم عنه هنا.

ابدأ بوضعية نومك

• النوم على الجنب: الكتف والورك بياخدوا ضغط أكتر، فمرتبة أنعم شوية بتخلّيهم يغطسوا ويخفّفوا الضغط. دور على بيلوتوب أو ميموري فوم.
• النوم على الضهر: محتاج دعم متوازن يحافظ على استقامة العمود الفقري. المتوسطة لحد المتوسطة-الصلبة بتناسب أغلب الناس.
• النوم على البطن: الورك لازم ما يغطسش، فالأفضل مرتبة أصلب.
• التقلّب بين أكتر من وضعية: اختار الصلابة المتوسطة، فهي بتتعامل كويس مع كل الوضعيات.

الوزن بيفرق

الشخص الأخف بيحس بالمرتبة أصلب من الشخص الأتقل على نفس المرتبة. لو وزنك أقل من المتوسط، مرتبة أنعم شوية هتديك نفس الراحة. ولو وزنك أعلى، المراتب الأصلب والأعلى ارتفاعًا بتحافظ على شكلها أطول.

الصلابة مش هي الدعم

ناس كتير بتفتكر إن المرتبة الناشفة معناها دعم أحسن للضهر. الدعم الحقيقي معناه إن العمود الفقري يفضل مستقيم، سواء المرتبة ناشفة أو طرية. مرتبة ناشفة أوي ممكن تضغط على الكتف والورك، ومرتبة طرية أوي ممكن تخلّي الضهر يتقوّس.

لو مش متأكد

• جاوب على أسئلة اختبار المرتبة وهنرتبلك المراتب الأقرب لطريقة نومك.
• قارن بين مرتبتين أو تلاتة من صفحة المراتب وشوف الصلابة من 1 لـ 10 في كل منتج.
• كلمنا وهنساعدك تختار قبل ما تشتري.